提示:请记住本站最新网址:www.gwzp.com.cn 古玩珍品!本站因为算法升级出错待修复,本页为您优选的短剧也非常不错哦,看一下试试呗,感谢您的访问!
  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)全集观看
  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)

    标签:
    纪录片
    类型:
    电视剧
    导演:
    Lyndon Bruce
    主演:
    评分:
    9
    剧情:
    We're in the middle of a sleep crisis. Many of us just aren't getting the sleep we need. This bold experiment sleep-deprives a group of people for 48 hours to find out exactly how lack of sleep affects our brains and bodies....

3.6通过个案和睡眠剥夺来看睡眠的重要性。看完可以睡了。

所以要好好睡觉啊

居然没人标注过/睡觉睡饱真的很重要

睡眠真的很重要睡不好影响记忆力判断力情绪波动大做事更冲动,,怎么睡的更好每天同一时间睡觉至少七小时减肥冥想合理控制睡眠时间。看着志愿者四十多个小时不睡觉觉得太痛苦。

记忆力、判断力、情绪波动、失去斗志、食欲减退

睡眠是大脑在休息和记忆复原。

睡觉是最便宜的养生

真实实验案例分析

睡一觉再做决定。睡越少痛感越强,更易得慢性疾病e.g关节炎。总算有除了强调睡眠重要性以外的实际方法:睡眠限制:减少躺在床上的时间,晚上疲倦时保持清醒,结果更容易睡着,提高睡眠质量

关于实验内容重复太多次,关键的原因又没解释…

  • Spotless(1999)全集观看
  • Spotless(1999)

    主演:
    类型:
    短片,惊悚
    地区:
    丹麦
    评分:
    7.1
    简介:
    暂无...
    评论:
    这不是耽改,这是耽美卧槽。。。。温客行我可以!!!!温这一款的我真是来一个爱一个。。。魔教教主。。话痨。。。武功高强。。。骚!!!!!!!!!!!
    12集!!像這樣活着,有太阳晒着,有人的名字给我叫着,真好。就冲古装36集,清清爽爽,够有诚意了!一般都是开分高慢慢变低,这部一天一天往上涨分,打分不代表一切,但也可见上头程度了

相关:297557在线播放菠萝蜜播放播放古诗送上人播放七上作文播放腾讯开心英语播放腾讯开心英语播放腾讯开心英语播放腾讯开心英语播放腾讯开心英语播放腾讯开心英语